Bebas Sakit Kepala

Menggunakan obat penawar rasa sakit bukanlah cara terbaik untuk menghilangkan sakit kepala. Memperbarui gaya hidup Anda, melaksanakan teknik relaksasi yang sudah dikenal ribuan tahun yang lalu, dan menggunakan pengobatan alternatif sangat membantu dalam menghilangkan sakit kepala. Buku ini memperkenalkan kepada Anda pengobatan alami yang dapat menghilangkan rasa sakit akibat migren dan sakit kepala. Di antaranya: pijat shiatsu dan pijat mandiri untuk relaksasi, refleksologi untuk menghilangkan rasa sakit, melepaskan ketegangan melalui yoga, perlakuan-perlakuan yang sangat membantu, misalnya akupunktur, kromoterapi, terapi magnetik, dan hidroterapi, obat herbal yang efektif mengatasi sakit kepala, dan makanan untuk melawan sakit kepala.